La depressione è un disturbo dell’affettività caratterizzata dall’abbassamento del tono dell’umore. Si presenta con un quadro di sintomi che interessano la psiche, le funzioni psicomotorie e somatiche. Ne deriva una condizione di sofferenza e dolore che si manifesta principalmente con una profonda tristezza, cui si associa la diminuzione della capacità di pensare e di concentrarsi, prendere decisioni, accompagnata da perdita di interessi e di piacere, con pensieri melanconici o di autosvalutazione e con un marcato rallentamento di tutte le attività psichiche e dell’iniziativa motoria. Le caratteristiche della depressione sono: umore depresso, perdita/aumento di peso o riduzione/aumento dell’appetito, insonnia o ipersonnia, agitazione o rallentamento psicomotorio, faticabilità o mancanza di energia, sentimento di autosvalutazione o di colpa, ridotta capacità di pensare o di concentrarsi, pensieri ricorrenti di morte. Le cause che possono determinare uno stato depressivo sono molteplici, attraverso la psicoterapia è possibile dare un senso a ciò che si è costellato nella vita della persona e riuscire a ri-trovare l’armonia dentro di sé. Negli ultimi anni inoltre la ricerca scientifica ha sottolineato che l’eziologia della depressione unipolare è ricondotta approssimativamente al 40% da componenti di natura genetica e al 60% da fattori ambientali (Nemeroff, 2003). Questo aspetto ha portato i ricercatori a confermare quanto gli aspetti ambientali (eco) abbiano effetti sul corpo (bio) e sulla psiche della persona che sviluppa questo tipo di patologia. Da qui l’importanza dell’ecobiopsicologia, un approccio che integra ambiente-corpo-psiche e che permette alla persona di sollevarsi dalla dolorosa sofferenza che la depressione comporta e rispondere al progetto di cui l’anima è depositaria.
Silvia Malavisti Psicoterapeuta 